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なぎさ昨日✨
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昨日阪急百貨店で化粧品みてたらCHANELの化粧品でバレンタイン限定の有料チャーム可愛いくてなんか買おうか悩んだけどこのチャーム一体なにに使うねんって思いとどまった 実際はこんなに大きくなくて小さいよ ディオールの化粧品も今だけバレンタイン仕様のショッパーやった気がする 可愛いかった❤️ -
💜しのぶ💜シフト
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今週はこんな感じで御座います☺️🍀 どうぞ宜しくお願いいたします☺️🍀 -
あやか出勤情報🗓️
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明日からです😊宜しくお願いします🙂↕️💡 -
さよ今週の出勤予定✨
more今週の出勤予定✨ 月～土 宜しくお願い致します😊 -
みれいDAIYAME
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お店のヘルプ席で 飲ませて頂いた DAIYAME✨ とても美味しかったのでお取り寄せしました🥰 お酒飲めないのに、、、😂2本も買ってしまった😅ソーダストリームも購入しようと思います😊 -
菜々子今週も宜しくお願いします🤗
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今週は 水曜木曜金曜 週3出勤です。 宜しくお願いします🤗 -
🦋りえ🦋先週のお礼
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先週は予定なしの連続でしたが 絵の上手いお客様からご連絡貰って休日出勤🩷 沢山話せたね😆😆ラストまでありがとう🩷 それから 大嫌いな締め日の土曜日でしたが 立ち待機中に見覚えのある顔が🥺🥺 前回場内貰った紳士様がサプライズで来てくれた🩷 出張で全国を飛び回ってる中顔出してくださりありがとう🩷 それから かなーりお久しぶりの団体様🩷 お客様とは連絡先交換できないけど来たら毎回名前出してくれる💕 いつもはノンアルだけど飲んだね🩷 お席ウロチョロしててゆっくり話せず申し訳ない🙏🙏🙏 またゲリラで待ってるよ🩷 それから 最近会える率高めのお客様🩷 しばらくは大阪には居ないの事で 顔出してくれた🩷 フル盛りに自動延長🩷 ありがたい🙏🙏 そんなこんなで締め日予定ゼーローからの3組様ありがとう🩷🩷 お先に着いてくださったキャストさんヘルプしてくれたキャストさんありがとう🩷 -
あいみ最近の好きな食べ物
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アサイーボウル に グリークヨーグルトとヌテラトッピング 毎日食べたいけど これ1個で2000円とか、、 アサイーボウル高いよね💧 -
❄⛄️こゆき⛄️❄句でも詠むか！
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問題児今のところは大人しい そら初日やさかい😃 -
すみれバースデーカラー
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みなさまこんにちは 私のブログに遊びに来てくださり本当にありがとうございます🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 華澄さんのブログにあったバースデーカラー 華澄さんはラピスラズリだったそうですロイヤルブルーにも近い色でとても素敵 高貴なイメージの綺麗な色です https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop7508/gal/174741/blog/diary_40325524.html ↑↑↑↑↑↑こちら、華澄さんのブログです。 自分は何かな？と調べてみました。 ぅお？！ってなりました。 白は大好きな色やし百合はカサブランカが好きなお花であの匂いも大好き♥️ 家でも百合はちょこちょこ飾ってたお花で 飾りたくなってた理由がわかった気がして嬉しい♥️♥️ http://birthday-color.cafein.jp/ ↑↑↑↑↑↑↑私が見たバースデーカラーはこちらです -
白崎華澄チヂミ😄
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おはようございます😊 今朝はお友達たち出勤して来たもん順に一緒にチヂミ作った😁 焼く時間以外の準備が早いこと😁 今日のつまぐい用おやつ出来ました😋 一度味見したら止まらんくなる😋 今朝は寒さマシな感じで起きたら血圧は正常値に戻ってた😃 血圧上がってたのはやっぱり寒さのせい やったんかなぁ… -
かおる🍇🍈🍊🍑🍒🍋
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ふふ -
あくび（ＡＫＢ）１週間が始まりました！
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月曜日になりましたね。 先週も寒かったですね💦😱 今週はどうなるのか？！ 今週も睡眠時間をよくとって、手洗い、うがいもして、接客に勤めたいと思っています♪ 今週もよろしくお願いします☆ -
如月 紅愛月曜日の朝です
more おはようございます🌞 今日は夫婦の日らしい… へぇ〜🙄 いい夫婦の日ではなく、夫婦の日… へぇ〜🙄 -
めぐおはようございます❗
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週があけましたね🙌 今日は良い天気です☀️☀️ 月曜日で月初なので、バタバタ必至ですが、なんとか乗り切ります💪 今週の出勤は、木曜日と日曜日となりました。 よろしくお願いします❗ -
相華💎おはよ♥️
moreHAPPYな1日でありますよーに🩷 1週間はじまりましたー🙌 いってきま🩷 -
🦋りえ🦋今日から、いや昨日から
more２月ですね はい お正月からもう１ヶ月😂😂 寒さがマシマシですが今日からまた宜しく🩷🩷 -
みれい賞味期限切れ食べました😅
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おはようございます☀️ 昨夜 夜ご飯作ろうと思いましたが、、 腰が痛くて作るの面倒だったので 何かないか探していると いつぞやの無印のグリーカレーのレトルトがありました😅 以前テレビで特集していて買って忘れていました😅 レトルトは 全然食べないので買って満足派😅 賞味期限1年も過ぎてるけど笑 息子からは だいぶんとめられましたがまぁいいかと思い食べました😂 全然いけました👍でも思ったより味が薄かった😅一年過ぎたせいかな❓😅 ２月の最初の月曜日✨一週間頑張りましょう🥰 -
＿＿しおり💙✩気の合わない人に嫌われるのは、失敗ではなく「成功」。気遣いは嫌いな人に嫌われないためではなく大切な人に心地よくなってもらうためにするもの
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※動画は時間差でアップロードしてます🙇♀️ さーて2月節分・バレンタインなどなど水商売でもイベント多いですね 心のイベントは毎日繰り広げられる中疲れてませんか？ 「空海」 知ってますか？ 意外と歴史が好きな私 空海は平安時代初期の僧中国から真言密教を持ち帰り日本に広めた僧侶です そんな空海の言葉で色々ある中 「心が曇ってるとき、この世界は不幸に見える。 心が澄んでるとき、どんな出来事も宝になる。」 と伝えました これ本当にその通りなんですよね 例えば自分にだけ当たりが強い人とか周りに居てません？ なぜか自分に冷たい態度が悪い上から目線睨んでくる この違和感を優しい人は飲み込みます(私は指さして大声で言う)だってコソコソとかあつかましいじゃないですか 皆様に知って貰わないと♡ そんな事を出来る人なんてほぼ居ません 言えない我慢する人見知りは本当は嫌で怖くてしんどいですよね 我慢する役を引き受けてお疲れ様です でもさそれ同じ事を自分の子供、大切な人が我慢してたら 我慢しなさい。言わずに飲み込んで我慢しなさい。 そう言うかな？ 言わないですよね？ 「先生に言うたるわ」「上の人に言いや」「法的手段取ろうや」 人に頼ることを伝えるか自分で動いて言うたりしますよね 空海の言葉は 出来事を災いにするか学びにするか 「心の状態」に委ねられてると言うことです この日のランチの嬢王は 松山鯛めし いつもこのお店では宇和島鯛めしを選ぶのですが 今回は松山 この鯛のあら炊きめちゃくちゃ美味しい お刺身は半分そのまま 半分は出汁を入れて 美味しかった♡ 空海の言葉に戻ります 世界が変わるのではなく心の状態によって絶対の「見え方」が変わるという教え 同じ出来事でも不機嫌な時には誰かの一言が大きな災いになるほど 心の状態で左右されます 心が落ち着いてる時は同じ誰かの一言でも 何とも思わないもしくは クッソおもろい(これは私だけやなすいません) 出来事は 自分の心が決めてるんですよ 私みたいにクッソ面白いやないか と思うのは 根性でも強さでもなく心の状態がフラットやからなのかもしれません 私みたいにメンタル怪物にならなくていい 反応しすぎる自分に疲れたり出来事に振り回さされる そんな感覚があったら心を整えて欲しいなと思います 体を整えると心も整わないらしいですよ 心·技·体 で 体技心でメンタルは強くなる 心理学や教育理論より効果があるのは 筋トレとウォーキングorジョギングが効くそうです 体がボロボロで心の健康を保つのは至難の技ですよね 実際鬱の方にも効果的なのは運動とされてます 優しい人ほど我慢したりメンタルやられたりしますが 「もし自分の大切な人が同じしんどさを味わってたら」と思うとよいかもですね 11月半ばから新しいコンテンツが出来たからか動画アップロードがバグって上がる時と上がらない時との差があります 音声返信🗣全然あげれないので ここで事情話してます https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop7508/gal/213773/blog/diary_39460752.htm 強くならなくていい無理に変わらなくていい 心の状態を整えましょ 一生お付き合いする自分(心のと体)を 大切にしましょう 幸せは後回しにしてやるな 応援してます🗣 ⚠️残念な事が多いので読んでください🙇♀️ https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop7508/gal/213773/blog/diary_35164324.html -
はな🍦モーニングでスイーツ⁉️
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皆様おはようございます✨ 寒い朝ですね❄️ そんな中、世界には朝からスイーツを食べる文化圏の方々がいるとか⁉️ 朝から甘いケーキや大きなクッキー類はキツい💦 百歩譲ってカレーや唐揚げなら食べれる自信はそこそこありますがそこまで甘いものとなると難しい💦 イタリアでも朝ごはんでスイーツを食べることが多いそうです✨ カフェでデミカップのエスプレッソを飲みながらスイーツを食べる☕️🍪 うん✨素敵✨絵がいい✨ 糖分を欲しているということなのでしょうからアリといえばアリなのかもしれませんが、よくよく考えてみると睡眠後のカラカラの体に血糖値爆上がりであまり健康に良さそうな気は...💦 もちろん血糖値は上がった方がいいのですが、緩やかに血糖値が上がる普通のご飯食が良さそうですよね💦 アジア圏の中でも特に日本人は糖尿病になりやすい遺伝子を持っている様なのでできるだけ朝から血糖値爆上がりの甘いものは控えた方が良さそうです💦 一瞬、体に良さそうなフルーツグラノーラなんかの甘いシリアルもあまり良くなさそうですね💦 ちなみに唐揚げも血糖値爆上がりしますから朝ごはんには不向きみたいですよ💦 緩やかに血糖値が上がるのはやはりご飯食！なのは有名ですが、ベジタブルファーストと言われても中々実行が難しい時もありますよね💦 ちなみに...私は昨日帰ってからお菓子を食べてしまいました笑 真夜中のご飯にお菓子♡魅惑のご褒美？甘やかし時間です笑⏳ まーそんな変な時間に食べてる私に発言権なしですからお気になさらずでございますよ笑 ま、ま、そんな完璧に毎日毎日カロリーコントロールできる訳もないので受け入れております☺️ なんでも完璧を目指すと疲れますからね笑 適当に、適度に頑張る時は頑張って休む時は休む✨ そして続ける✨ そんな適当〜さは自分を楽にしてくれる様な気がして大事なことのよーな気がしまーす笑 写真は昨日クレアさんと美味しそう！と話していたソフトクリームに🍡可愛い😍 おやつは10時と15時に食べると糖の吸収が緩やかだという話は栄養指導の先生から聞いたことがあります✨ 本日も宜しくお願いします♡ -
すみれおはようございます😊
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みなさまおはようございます😊 私のブログに遊びに来てくださり本当にありがとうございます🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 今朝のたぁあっ！です さっぶー！ 起き抜けやからなのか気温が低いのか体感が低いだけなんか もー、分からん！ そんな朝です。 月曜日がまたやって来ました。 今週はどんな週にしますか？ 今朝もちゃんと起きてお仕事に行くあなたはえらい！ 当たり前やんって思う方もおられるでしょうけど 当たり前なんてどこ探してもないですから。 あなたは素晴らしい人なんですよ。 今日も元気で楽しい事いーーっぱいやったりましょう✨✨ -
❄⛄️こゆき⛄️❄おはようございます🥶
moreあぁ…今日から問題児が異動してくる😑✋🏻 うちのスタッフ達も困惑しております。 そのうちひと波乱ありそ🫠 今まで平和だったのにたった1人ごときに乱されるのだけは阻止したい💪 しかし、何で採用し続けるのか最大の謎🤔💭🤣 ではまた👋 -
なぎさこんな時間に
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唐揚げ弁当出前して胃もたれ🍱 私の隣の家の人家出るとき鍵閉めたかいつも何回もガチャガチャ確認しててエレベーター押して待ってる間ももう1回戻って来て鍵閉まってるか確認しに来るんですけどそんなに確認せんでも絶対閉まってるで？っていつも思ってます😚 土曜日のフロート😋 おやすみなさい😴 -
💖れいな💖うなぎ
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うなぎ食べ放題に行ってきました！ 最初は勢いよく食べれたのに最後胃もたれ笑 うなぎは少量をおいしく食べるのが1番だと勉強になりました🙂↕️でもおいしかったです🫶 キャベジン最強でした✌️ -
ゆりこ現場🍀
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どんな仕事をするにせよ、実際に学ぶ事ができるのは現場においてのみである。フローレンス・ナイチンゲール -
💖れいな💖休みの日あるある
more変な時間に寝てしまう😂昨日は22時ー寝てました笑 生活リズム乱れる始まり🥹 -
田中 あいこおやすみ😪
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おつかれ あいこです🩵 マリベルのフィナンシェ美味しい😋❤️ 明日食べよ おやすみなさい😴 -
あやかおやすみなさい😴
more明日もお休み頂いてます😊🙏 おやすみなさい⭐ -
白崎華澄久々のメガ🍺😁
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今日は久々のメガ🍺😄 だったね😄 毎週来て下さるけど😆毎回…なんだか…っを残して帰って下さるよ😅お勉強なるなぁ… 今日もありがとう ございました♥️ 今日の夜食はいちごだけにしよっと🍓😅 とりあえず、今んところは…😜 少なっ💦💦 きっと後で何かまた食べると思います🤫 おやすみなさい…。 -
はな✨本日もお疲れ様でした✨
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皆様お疲れ様です✨ 本日日曜日は皆様いかがお過ごしでしたか？✨ 寒かったのでおうちでのんびりネトフリの方も多かったのではないでしょうか？😃 本日ヘルプで着かせていただきましたお席、ご馳走様でした✨ 唯一好きな赤ワイン🍷オーパス久しぶりにいただきました💛 ご馳走様でした💛 それでは帰って温まります☺️ ん？💡おしるこって温まるのかな？ 私はコンポタ派🌽 おやすみなさい💤