BLOG
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💖れいな💖雪❄️
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今年初雪❄️ あんまり見ないから少しテンションあがる笑 -
こまちおはようございます
more本日19時より出勤しております💕☺️ -
田中 あいこ選挙
moreおつかれ あいこです🩵 寒いけど 選挙行ってきたよー 今日はおやすみ頂いてます👍 -
まりこんばんは
moreこんばんは❤︎ ずっと、体調が悪くお休みしていましたが… やっと、落ち着いてきました❤︎ 明日は出勤できそう✨ では、また後で❤︎ -
なぎさ😋😋😋
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イヴァンのチョコ買うために阪急百貨店のなにかに登録してメルマガ配信希望にしてしまってんけど美味しそうなものばっかり出てくる🥺 今日はこれ買いました🥳 早く届いて欲しい😊 -
ひろみ2/8🙏
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2組のお客様ありがとうございました🙏 その後お席着かせていただいたお客様もありがとうございました🙇♀️ フルーツもありがとう🫶 せっかく来てくれたのにお待ち時間で帰ってしまわれたお客様 また懲りずにお願いします🥲 今日はお休みいただいてます🙌 -
みれい出勤
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出勤します😌 雪なので早上がりするかもです😌 よろしくお願いします -
じゅん今夜は🌟
moreお休みです😴😴😴 -
すみれセルフメンテナンス
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みなさまこんばんは 私のブログに遊びに来てくださり本当にありがとうございます🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 前から自分のメンテナンスをしようしようと思いながらいっこもできなかったんですが ついに今日足だけでもと出来ました♥️♥️♥️ 歩きすぎて足がだるーってなりませんか？ それをほっとくとそれが普通になっちゃってしんどさも感じなくなっちゃうんですよね 自分でメンテナンスすると自分の好きなタイミングでできるから楽ちんなんて思ってたんですが なかなか自分のお世話する時間が取れないんですよ。 だけど今日はできて嬉しい♥️ かっさを使うんですが石の小さいなんやとツルって滑ると変に力が入るので私は木のちょっと大きなものを使います。 ↑これ 滞ってるところはイタタタタタってなりますがそれがなくなるとスッキリです。 定期的にやりたいです -
如月 紅愛ひと口サイズのおにぎり
more ひと口サイズのおにぎり🍙塩おにぎり🍙 1合分の塩おにぎり🍙🧂 しっかり食べちゃった🐷 運動後の塩おにぎり🍙サイコー🙌 塩🍙おにぎり🍙しか勝たん✨ 今夜はスープを作ろうと冷凍庫を見たら･･･鳥モモ肉がSOUL'dOUT🥲 買いに行かなくちゃ💦 -
めぐ選挙行きました❗
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雪の中だけど💦💦💦 期日前投票は死ぬほど並んでて断念。。 今回もしっかり投票させていただきました。 選挙番組、結構好きで、選挙の日の夜は結構ガッツリ見る人なんですが、、 ここ5年、日曜日はJなので見れてません😅 帰ってからまだやってるかなー。 では、今日も元気に出勤しまーす。 遊びに来てくださいね😄 -
💜しのぶ💜イボイボボール💗
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ネットで買おうか 迷ってたやつがダイソーに 売ってました😆 これで寝転びながら 鎖骨→首→肩→背中→腰→お尻→足裏まで全身 コロコロするのにハマってる 熟女です😆👍🏻 -
💟あや💟❄️寒さに負けず 今日も…
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寒い とにかく寒い❄️ 口に出すたびに余計寒くなるのに つい言ってしまうやつ 今日はもう「冷える」じゃなくて 堂々の極寒です🧊 外に出た瞬間 空気が刺さる感じ🥶🥶⚡️と予想 そんな中 今日は出勤前にひとつ予定あり🗓️ 少し早めに動いて その準備からスタート▶️ 寒い寒いと言いながらも 頭の中は段取りチェック✅ 布団のぬくもりを思い出して 心が一瞬だけ戻りそうになるけど... それでも今日は出勤💨 寒さに文句を言いながら ちゃんと家を出る準備🏠 風は相変わらず びゅうびゅうだけど🌬️ 極寒だけど 今日も動き出します🏃♀️💨 -
はな✨アイミタガイ🎬
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皆様お疲れ様です✨ 連投失礼します🙇♀️ 先日お休みでしたからアイミタガイを観ました🎬 黒木華さん主演✨いつも絶妙な演技をされる女優さんだなと思ってましたが今回も釘付けになりました✨ アイミタガイとは相身互いと書き、互いを助け合う精神、持ちつ持たれずのことの意味の様です✨ 主人公の母親から諭される一言として出た言葉になりますがその場面はとても心温まりました✨ ハッキリ言うとどこにでもありそうな話なのですが、だからこそ自分事を振り返りどこか懐かしむ気持ちで観ることができましたね✨ 肩の力を抜いてぼーっと観るのにいい作品なのでお休みにオススメ作品ですね✨ ちなみに私の黒木華さんの大好きな作品は『凪のお暇』です✨ 私のバイブルのひとつです✨ 良い休日を✨✨ 本日も出勤しますので宜しくお願いします🙇♀️♡ -
さよ土曜出勤前のお礼😋
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2月7日（土）は同伴から有難うございました✨ 時間無かったのでサクッと一杯🍻 美味しかったー😋 M様ご馳走様でした💕 -
はな🍰大豆イソフラボン摂取量お話🍰
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皆様お疲れ様です✨ 米粉100％のシフォンケーキ✨とっても美味しそうです✨ １０日程日持ちもするのでゆっくり食べられます✨ 豆乳はイソフラボン成分がたっぷりで美肌になれる飲み物として有名ですよね✨ 私も毎日欠かさず飲むようにしていますが、どうしても飲めなかった時は納豆を食べるようにしています✨ 豆乳のイソフラボンは摂取は厚労省でも推奨されていますが... 残念ながら最近は過剰摂取が増えているそうですが、最終的にホルモンバランスを崩してしまいます💦 甲状腺の疾患になればひどい体の疲れに襲われ常に疲労困憊してる状態になってしまいますし大変な病気です... 程よく摂取するという方が良いそうです✨ 一日、納豆なら1〜2パックまで豆腐なら半丁豆乳は１日コップ1杯で十分（200ml）が厚労省でも推奨されています✨ インスタなどのSNSでダイエットの食事がまわってますが、過剰摂取だなぁと思って心配になります✨ もちろん人によって個体差がありますし、年齢や妊娠中など条件によっても違う様でその量をとっても全く問題ない人もいるでしょうけど、これだけ甲状腺の病気が増えているのは間違ったダイエット情報が氾濫しているからだと思っていています まずその情報があっているのか調べることが必要じゃないかなと思います なんでも程よくするのがいいですよね✨ 本日も宜しくお願いします♡ 厚労省 大豆イソフラボン摂取量目安データhttps://www.mhlw.go.jp/shingi/2006/06/dl/s0616-3c05.pdf 豆乳靖一郎https://www.instagram.com/sei16crysta?igsh=cGhpc3Qxa2pvdTdz -
かおるお休みだよ
more⛄️ 日月お休み予定です -
じゅん推しが可愛すぎて、、💖
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Valentinoあんまり興味なかったけど、推しが履くとかわいい💖 この靴ほしいけど、値段がかわいくないのと、服に合わせにくそうですね😐😐 速攻完売だろな😐 -
あやか大阪市内も☃️
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午前中外出したらめっちゃ吹雪いてました☃️😳😳大阪市内で吹雪くの珍しいですね！ 京都の実家は前回よりもまた更に積もったそうです🤣↓↓ 雪掻きが大変だ💦 -
ゆうなアフターへ
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ラストまでいてくれた名古屋のお客様達と はなさんさつきさんとアフターへ✨ もっぱらわたしのアフターは飲みではなくて食べるほうです😂 お寿司🍣 そして、カレーうどん🍛 ごちそうさまでした😋 女の子達でお客様達をホテルの前まで道案内して✨ 大阪の夜を満喫してもらえたかな？😂 -
さよ選挙🗳️
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投票してきました🗳️ 結果楽しみです -
ゆうな昨日のJ
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土曜日出勤してました😊 なぎさちゃんのお客様から追加指名いただきました🙇 いつも良くしていただいてありがとうございます🥰 いつも一緒にいらっしゃるお連れ様にわたし本指名いただいているのですが今日ヘルプまわりしてるところを見かけてくれてお席に呼んでくださいました🥰 お心遣いありがとうございます😊 お客様、なぎさちゃんありがとうございます！ その後、半年に一回名古屋からいらしてくれるお客様のお席に🥰 Jのボトルキープは半年間で、ボトルが流れる前に毎回来てくれるのです 今日はワインと新しいボトルキープしてくださって✨🙇 ワイン🍷で良い気持ちにほろ酔い🙆 たこ焼き30個出前も ほぼほぼ私が食べました😂 お連れ様も、はなさん、さつきさん場内指名してくれて 盛り上がったお席になりました😊 一度退店して、またすぐ戻ってきてくれてラストまで😘 ありがとございます💓 -
あくび（ＡＫＢ）青タン？🤔
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たまにこの指に青タンができる。 気づいたら出来てる。 なぜに？？🤔 -
みれいお昼ご飯
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今日のお弁当は スパゲティーを朝から作って 持ってきました🍝 デザートはカフェプリン🍮とコーヒー☕️ 300円笑 -
💖れいな💖おはよ☀️
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出勤日更新✨ 今から選挙✌️ -
菜々子先週はありがとうございました✨
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先週、 出勤、4日しましたが、 ノーゲスになることなく、楽しめました🙇♀️ ⚾️4年連続トップバッターのお客様 ⚾️50年続いてる友人 ⚾️友人通して知り合った男女の友人 ⚾️今年初めて指名もらったお客様 ⚾️出張で途中下車して来店してくれたお客様 ⚾️婚活中のお客様 ⚾️常連のお客様 ⚾️チーズケーキ持ってきてくれたお客様 ⚾️連絡先交換しない3年も続いてるお客様 ⚾️あくびさんのお客様 ⚾️ポケパラ名変更し2年振りに来店したお客様 ⚾️携帯紛失したから連絡先聞きにきてくれたお客様 色んな人に支えられて、 忙しくすることができました🙇♀️ ほんとありがとうございます😭 寒いですね…現在休暇中。 次回の週刊菜々子ベースボール⚾️ ええ記事が書けるかも💡 -
🦋りえ🦋おうちごはん
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せいろを手に入れたので 簡単ポッサム🇰🇷💕 キムチなんて食べられなかったけど辛くないの探して🥺 韓国料理ってヘルシーで大好きになりました🩷🩷 お腹いっぱいだ🩷 -
白崎華澄シフト😅
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おはようございます😊 来週のシフトは💁♀️ 10日(火)11日(木)13日(金)14日(日) 19時〜と、なりました😄 よろしくお願いします🙇♀️ 風も凄いし☃️とにかく寒い🥶 夜は晴れても0℃って😱 甘酒に生姜たっぷり入れて🫚飲もっと😅 -
めぐおはようございます❗
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予想通り、起きたら雪景色でした⛄️ 屋根にうっすら雪が⛄️⛄️ 降りは思ったほど強くはないけど、ずっとちらちらしています。 ドカ雪ではなくて良かった。。 今日は、19時より出勤します。 よろしくお願いします❗ -
💟あや💟「ご縁に感謝な夜」✨✨
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昨夜は りえさんのお客様とお連れ様の お席に ご一緒させていただきました✨ お連れ様のお誕生日ということで ご一緒にお誕生日ケーキも いただきました🥳🎂🎉 とても美味しくて 印象に残るひととき🥰 前回、りえさんのお席で ご一緒させていただいたご縁があり その流れから昨日は お声がけいただきました✨ こうして覚えていてもらえて またお会いできたのは 嬉しかったです😊✨ そしてありがたいことに 指名までいただき 感謝の気持ちでいっぱいです❣️ 特別な日に ご一緒できて、楽しい時間を 過ごさせていただきました♫✨ 改めて お誕生日おめでとうございます🎂✨ 素敵な一年になりますように✨ お誕生日ケーキ🎂や たくさんドリンクも飲ませて頂き ありがとうございました😊 ご馳走様でした🥃